Лестница и стремянка — простое и удобное средство, и именно поэтому чаще всего используется неправильно. Лестница — не постоянная рабочая площадка, она предназначена в основном для кратковременных, лёгких работ и как средство подъёма на высоту.
Правильный угол и установка
- Приставную лестницу ставьте под правильным углом: примерно 75°, то есть правило 1:4 — расстояние основания лестницы от стены равно четверти высоты (например, при высоте опоры 4 м основание отстоит от стены на 1 м).
- Лестницу устанавливают на прочное, ровное основание; на ножках должны быть нескользящие башмаки. Если верхний край выступает над опорой не менее чем на 1 м, за него удобно держаться.
- Стремянку раскрывайте полностью и фиксируйте её (стяжку). На двух верхних ступенях стоять нельзя.
Три точки опоры
При подъёме-спуске всегда сохраняйте три точки опоры (three-point contact): в любой момент две руки и одна нога либо две ноги и одна рука на лестнице. Это значит:
- Не освобождайте одновременно обе руки, не поднимайтесь с тяжёлым инструментом в руках — инструмент поднимается на поясе или на канате.
- Не наклоняйте тело чрезмерно в сторону на лестнице; пряжка пояса не должна выходить за стойки опоры.
Когда лестница НЕПРИГОДНА
Лестницу нельзя использовать в следующих случаях:
- Работа затягивается или требует держать обе руки свободными (сварка, сверление, тяжёлый монтаж) — нужны леса или площадка.
- Требуется с усилием толкать/тянуть (лестница отклоняется в сторону).
- Работа металлической лестницей вблизи электрооборудования.
- Лестница треснута, погнута, ступени расшатаны или отсутствуют башмаки — такую лестницу сразу изымите из применения.
Когда высота составляет 1,3 м и выше, не полагайтесь только на лестницу — оцените необходимость защиты от падения и более устойчивой опоры.
Кратко запомни
Лестница — средство «быстро поднялся, быстро спустился». Если ты стоишь на ней дольше нескольких минут и работаешь с усилием, это признак, что выбрано неправильное средство. В этом случае запроси леса, подмости или подъёмную площадку. Всегда сначала проверяй лестницу ногой: ступени должны быть сухими, без масла, нескользкими, а ты — в закрытой обуви.